Tema: PTSD, Övergrepp, Anorexia, Misshandel mm.
Carina vill berätta sin historia… och att avdramatisera traumatiska händelser.
En historia om ett liv kantat av blanda annat övergrepp, anorexia och misshandel i nära relation. Om nära vänner och anhöriga som dött i sjukdomar och självmord. Hon kämpar även med en fysisk sjukdom som hon haft i många år, från vuxen ålder.
Hon vill berätta om hur hon hittat hoppet och inte fastnat i bitterhet. Om att ha tillgång till sin humor och fantasi.
Carina: ”Jag är bara människa och alla dagar är inte kul att leva, men jag har mina knep!”.
Ni får även träffa hennes låtsaskompis Rakel, en klok och kul liten mus. Låter kanske lite knäppt, men vilken hjälp Carina har av henne?
Carinas strategier om att ÖVERLEVA!
Ö – Övergrepp / Öppenhet
V – Vånda / Våga
E – Elände / Erfarenhet
R – Rädd / Respekt
L – Lida / Leva
E – Ensam / Envis
V – Vela / Våga
A – Avsky / Avdramatisera.
Carina vill avdramatisera traumatiska händelser, för att vi lättare ska kunna lyssna på varandra och inte skapa onödig dramatik kring en jobbig historia/händelse. Den som berättar har redan jobbiga känslor, eventuellt fyllda med skuld och skam.
Carina anser att det är viktigt att mottagaren till någons berättelse inte blir rädd för det som berättas. Visst kan mottagaren känna, empati, olust, sorg eller avsky, men även om det som hänt någon är allvarligt och kanske t.om farligt, är inte själva berättelsen farlig. Alla behöver vi en mottagare som inte blir skrämd, annars vågar vi inte berätta.
Föreläsare: Carina Nygren, 59 år.
NÄR: tisdag 28 maj
TID: 13:30-15:30
LOKAL: UPPSALA, Mariasalen, Stiftets Hus, Dragarbrunnsgatan 71, 5 våningen
